夏天鼻炎如何避开禁忌

夏季天气炎热，很多人为了消暑，多数会选择长时间的带在空调房里一秒也不愿待在室外，九远生理性海水提醒您当不得已要出门时，由四十多度室外进到只有十几度的室内，生活环境中温度和湿度剧烈变化，很容易引发急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，一旦患者没有引起重视，没有及时使用生理性海水鼻腔喷雾器冲洗，并长期待在低温的室内，鼻炎因发作后未获得彻底治疗，将会加剧鼻炎的恶化，极可能导致慢性肥厚性鼻炎的发生，夏季护理鼻炎患者要避开的禁忌有哪些？鼻炎是一种常见的疾病，但是很多人都不了解，一些患者总是以为自己只是因为感冒没有痊愈，所以才会有鼻子的不适，事实上这样的想法是不对的，长此以往，如果不能够及时的得到治疗就会导致疾病恶化，事实上只要在发病初期做好护理经常使用生理性海水鼻腔喷雾剂清洗在加以治疗就能够避免鼻炎的危害，接下来的文章就来为大家介绍，鼻炎护理的禁忌事项有哪些。

　　一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸、生理性海水鼻腔喷雾器清洗鼻腔等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。一旦吸烟或者被动吸烟要及时使用生理性海水鼻腔喷雾器清洗鼻腔，保持鼻腔的清洁和湿润

　　三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。外出回来用生理性海水鼻腔喷雾器冲洗鼻腔，因为生理性海水鼻腔喷雾器的海水具有非常好的杀灭流感病毒的功效

　　四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。如感冒引起鼻塞可使用生理性海水鼻腔喷雾器冲洗鼻腔，因为生理性海水也具有通鼻作用，由于浓度略高于鼻腔粘膜组织液，鼻腔粘膜会失水变薄便于通气

　　五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。外出归来尽量用生理性海水鼻腔喷雾器把残留在鼻腔内的花粉冲洗出鼻腔，减少花粉对鼻腔造成的影响。

　　六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。也可以是用生理性海水鼻腔喷雾器冲洗鼻腔使鼻腔保持湿润。